afvallen

afvallen zonder dieet

Is Een Dieet Noodzakelijk Om Af Te Vallen?

Nee, het is niet noodzakelijk. Het is zelfs beter als je geen dieet volgt, maar zelf de verantwoordelijkheid in handen neemt. Het kost enige tijd en moeite om jezelf een gezonde levensstijl en voedingspatroon aan te leren. Op de lange termijn kost het zelfs veel moeite en doorzettingsvermogen om je levenswijze blijvend te veranderen. Een […]

Continue Reading